A fi sau a nu fi MINDFUL

A fi sau a nu fi MINDFUL?

Cu ceva vreme în urmă, într-una dintre sesiunile de coaching pe care am avut-o, am experimentat o senzație neplăcută – aceea de a nu mă putea concentra 100% la persoana din fața mea. Eram distrasă de zgomotele din jurul meu și amplificam fără să vreau aceste zgomote deoarece nu le acceptam.  Am realizat mai târziu …

A fi sau a nu fi MINDFUL?