Eu sunt Gabriela - Life & Holistic Nutrition Coach.

Ajut femeile de +40 de ani, care resimt simptomele generate de perimenopauză sau menopauză, să-și regăsească echilibrul interior printr-un stil de viață sănătos și echilibrat, integrând practici care susțin atât sănătatea fizică, cât și cea mentală și emoțională.

 

“Mi-ai stârnit curiozitatea și curajul să gătesc, divers și sănătos. Mă simt mai inspirată, de când am făcut acest curs.”

 

Leontina Pavelescu


Încearcă gratuit rețete pesco-vegetariene cu timp maxim de preparare de 20 de minute

Încearcă una dintre rețetele pesco-vegetariene, cu timp maxim de preparare de 20 de minute pentru micul tău dejun, prânz sau cină.

DESCARCĂ GRATUIT CARTEA CU 20 DE REȚETE

Clătite delicioase cu banane

Începe ziua cu zâmbetul pe buze. Nu-ți va veni să crezi că poți obține atât de mult în mai puțin de 15 minute! Ce combinație mai potrivită decât fructe delicioase, fulgi de ovăz și zâmbet larg pe fața ta? 

VEZI DETALII

Mousse de linte

Dacă lași lintea la hidratat peste noapte, vei obține o supă cremă ca un mousse de ciocolată în mai puțin de 15 minute, pentru prânzul tău. O rețetă pe care vei dori să o gătești de fiecare dată - atât de simplu și de aromat!

VEZI DETALII

Creveți cu mousse de conopidă

Gătește ca un veritabil Master Chef în confortul casei tale! Îi vei surprinde pe cei dragi cu această combinație de conopidă cu coriandru, Caju si creveți aromați cu usturoi. 

VEZI DETALII

Nu rata newsletter-ul meu! 

Vino alături de mine într-o călătorie culinară cu rețete inedite, cu timp maxim de preparare de 20 minute, livrate direct în inbox-ul tău. Pe lângă rețete detaliate, primești materiale educaționale din care să te inspiri să faci o transformare în obiceiurile tale alimentare.

La abonare, vei primi gratuit o carte cu 20 de rețete pesco-vegetariene.